tag:blogger.com,1999:blog-6168871690573349626.post3871237225994376590..comments2016-09-22T12:17:09.768-04:00Comments on L'Arracheur de rêves: Programme d'entraînementAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13953424462173874874noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6168871690573349626.post-1754590577228289042013-09-11T10:10:53.723-04:002013-09-11T10:10:53.723-04:00C'est noté. En fait les séances de musculation...C'est noté. En fait les séances de musculation sont surtout composés d'étirement et de redressements assis.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13953424462173874874noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6168871690573349626.post-3271700160183652902013-09-10T11:41:17.799-04:002013-09-10T11:41:17.799-04:00Super programme! :) C'est bien que tu te sois ...Super programme! :) C'est bien que tu te sois donné des journées plus relax.<br /><br />L'entraîneure en moi te suggérerait deux choses : beaucoup d'étirements pour aller avec tes séances de musculation et ne pas oublier de faire des exercices de renforcement de la posture pour le dos (surtout le bas du dos).<br /><br />Genhttps://www.blogger.com/profile/11635557004131209453noreply@blogger.com